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金沙线上在线-假期孩子学习拖沓该怎么办?父母试过“截止时间效应”,点赞无数

2020-01-11 13:28:00
[摘要] 在敦促孩子学习的时候,我们一反常态而是采用“截止时间效应”,让瀚儿在初中和高中的学习时间安排还是比较有序的。什么是截止时间效应,那是一次读书过程中看到的一个理念,这里先举个例子足以说明“截止时间效应”的作用。这种现象被心理学家称为“截止时间的心理效应”,一般来说,人们在意识到任务就要完成的时候,越接近结束的时间,精力会越集中。因此,与其强迫孩子去开始学习,不如使用“截止时间”这种方法更有效。

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寒假到了,让父母担心的事情又摆在了面前:“假期在家的孩子无非吃喝玩乐,看电视看电脑,玩手机,做作业还早呢,放在了假期后半段的选项里。”父母这个心焦啊,催着做作业吧,孩子逆反的厉害,不催吧,到后面紧赶慢赶怕来不及,每年开学总有一些悲剧就是因为作业的原因导致的,父母催着做,孩子来不及了,好像形成了无法调和的矛盾。

有人问你孩子当时怎么做的呢?我回想了一下,这些问题当年也都一一经历,但我抓住一个原则:无论是在工作上还是在学习上,一味着使用疲劳战术是很难取得良好的成效的。

在敦促孩子学习的时候,我们一反常态而是采用“截止时间效应”,让瀚儿在初中和高中的学习时间安排还是比较有序的。

什么是截止时间效应,那是一次读书过程中看到的一个理念,这里先举个例子足以说明“截止时间效应”的作用。有一家工厂他们在一段时间内经常加班,结果工人的士气和效率都很低,不合格产品增多,管理人员讨论了很多次,都找不到什么好的解决方法。于是厂长提出来,“下一个月每天加班的时间不能超过一个小时”。一个月之后,不但完成了生产任务,而且不合格的产品也减少了。通过这件事情我们不难发现,哪怕工作时间相对来讲短一些,但对工作时间做出一定的规定就能够大大提供工作效率。这种现象被心理学家称为“截止时间的心理效应”,一般来说,人们在意识到任务就要完成的时候,越接近结束的时间,精力会越集中。

其实家长在敦促孩子学习的时候,也可以采用这种方法,即与其勉强孩子长时间学习,导致孩子厌学情绪严重,还不如让他们在段时间内集中精力学习,这样孩子对学习的抵触情绪也会得到改善。具体做法如下:

一、 要求孩子学习的时候,最好规定结束的时间而不是开始的时间。人们经常可以看到一些家长敦促孩子,“看电视也可以,但是从什么时候开始必须去学习。”其实同样的句型,如果说“把看电视算在内,到几点为止必须学习完”,效果会是怎样的呢?如果规定从几点开始学习,孩子也只会磨磨蹭蹭的,他知道只要开始就不会受罚;但如果规定了结束的时间,那么,孩子清楚只能在这段时间内集中精力学习。从孩子的角度看,规定孩子学习到几点,之后就可以做自己喜欢的事情了,孩子会带着这种愉快的心情去学习。因此,与其强迫孩子去开始学习,不如使用“截止时间”这种方法更有效。

二、 用闹钟提示学习结束的时间:有一个电视节目,让参加者在规定的时间内做题,回答正确的题目最多的人获胜,时间到的时候会响铃。但是参加者并不知道为什么会响铃,所以只有抓紧时间答题,那种紧张投入的样子,连坐在电视前面的观众都会受到感染。截止时间可以通过听觉来感知,这就更加集中了精力。这种游戏的方式也可以用到孩子的学习中,一开始孩子会觉得很有趣,但随着时间一分钟一分钟地过去,他们就会认真起来。

三、 给孩子制定家庭学习计划,时间应控制在一小时之内。孩子们都有一种通病,不知道是因为太贪心还是估计不足,他们总是很有把握的承诺一些自己做不到的事情。明明有些孩子讨厌学习,但是家长在要求他们制定一天学习计划的时候,他们会想当然地写上“语文几个小时、数学几个小时等”不切实际的话。这些孩子可能平时连半个小时的时间都不能坐到,一下子就说几个小时;这明摆着是不可能的事情,因为家长在给孩子制定家庭学习计划的时候,根据孩子年龄特点,一般可以把时间控制在一个小时之内,中低年级控制在30分钟以内。当然如果孩子可以坚持下去,家长可以适当的延长孩子的学习时间,前提是和孩子商量好。

假期让孩子认真的学习,或许是每个父母都比较头疼的事情,因此很多父母都规定孩子放学后学习几个小时的家庭学习计划。但从假期结束后从孩子的测试成绩来看,孩子假期学习的情况并不乐观;可见这种做法是不可取的,因为这样规定孩子学习过长时间,容易让孩子心理产生压力,抵触学习。因此家长不妨采用“截止时间效应”这种方法辅助孩子学习,不但感觉不到学习的压力,还能很快即集中精力去学习,不妨试一试吧。

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