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哪里有网上棋牌赚优发娱乐-最讨孩子喜欢的早餐,热乎乎,暖身暖胃营养高,做法省事又简单

2020-01-10 10:50:12
[摘要] 冬季,虽然也想懒被窝,但是为了孩子能吃上顺口又暖胃的早餐,坚持是必须的。下面的这个早餐搭配,是儿子非常喜欢的,一次次做都吃不够,家有孩子的不妨试试,做法没难度!也可以用破壁免滤豆浆机,不管用什么厨电,只要能打细腻就好细腻顺滑香喷喷的米润核桃豆奶就做好了,热乎乎暖胃又营养哦,关键是好喝!

哪里有网上棋牌赚优发娱乐-最讨孩子喜欢的早餐,热乎乎,暖身暖胃营养高,做法省事又简单

哪里有网上棋牌赚优发娱乐,冬季,虽然也想懒被窝,但是为了孩子能吃上顺口又暖胃的早餐,坚持是必须的。时间一长,习惯养成,孩子吃得好,营养跟得上,身体好更壮实,这就是最大的收获,健康的身体将是孩子一生最大的财富。

​给儿子做早餐,我的标准是一干一稀,尽量多放些食材,有时候不经意的一个小创意,就会变成孩子吃不够的美食。第二天做什么我从来不提前说,也不会问他,现在儿子对每天的早餐成了期待,到点了就不断往厨房张望,碗筷摆好,就等着妈妈带来的惊喜,而这份等待往往都是很值得的!

宝爸这样说我们,一个天天换着花样折腾,一个甘愿当试吃,这娘俩配合得还挺默契。说实话,几年前要说试吃有点不愿意,现在我厨艺提高的同时还可以随心所欲,儿子这个小试吃员可当得可是美着呢!

​家里的小学生三年级,这么大的孩子也不像小时候那么挑食了,不断变换口味,更能激发他的食欲,也能接受更多的味道。孩子喜欢吃肉,那么早餐饼里我就放点肉,单一的牛奶在营养和味道上都不够丰富,那就加料呗,提香的芝麻、核桃、花生,都是很好的食材呢,可比外面买的健康多了,营养好吃看得见!

​下面的这个早餐搭配,是儿子非常喜欢的,一次次做都吃不够,家有孩子的不妨试试,做法没难度!

先来看看【米润核桃豆奶】的做法:

​需要的食材是两个核桃的核桃仁,多半袋纯牛奶,15克黄豆,10克大米,清水

具体做法:

第一步:黄豆和大米洗净,泡一夜备用

​第二步:把泡好的黄豆和大米一起放入破壁机,放入核桃仁、多半袋牛奶,加水到300毫升水位线位置。加水的目的是不那么稠,口感也更好,当然了,这俩你也可以灵活掌握

​第三步:用破壁机的豆浆功能来完成。也可以用破壁免滤豆浆机,不管用什么厨电,只要能打细腻就好

​细腻顺滑香喷喷的米润核桃豆奶就做好了,热乎乎暖胃又营养哦,关键是好喝!

​【牛肉抱蛋手抓饼】需要的食材:冷冻葱花手抓饼一张,酱牛肉条适量,鸡蛋一个,盐少许,植物油适量

具体做法:

第一步:手抓饼直接放入温热的锅中小火回软,注意要稍微多加点油,这样饼更酥。饼上用酱牛肉条围个方型,把鸡蛋磕入框里,撒少许盐调味

​第二步:四周叠起来,中小火烙制,勤翻面

​第三步:烙到饼金黄,外皮酥了就可以出锅,非常美味哦,孩子特喜欢

​所以你看,只要耐心一些,这道外面花钱也买不到的早餐就做好了,也不费事,关键是真心好吃,孩子喜欢,有就这样的早餐,孩子也就不挑食了,吃饭也倍儿快!

​三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您觉得还不错,请把它分享出去,谢谢!家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道,有爱才能做得更好。三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注!本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,违者必究!

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